.jpg)
Cara menjaga kesehatan gigi dan mulut selama bulan Ramadhan:
1. Lakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi sebelum bulan Ramadhan, seperti pembersihan karang gigi (scaling) dan tambal gigi. Karena makanan yang terselip diantara lubang gigi dan karang gigi dapat menyebabkan bau mulut
2. Konsumsi buah dan sayur, karena berserat tinggi dan mengandung berbagai macam vitamin yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi
3. Hindari makanan yang berbau menyengat seperti petai, jengkol, durian, rokok, dan lain-lain, untuk menghindari bau mulut (halitosis)
4. Sikat gigi setelah sahur dan sebelum tidur, serta tidak lupa untuk membersihkan lidah dan flossing (untuk membersihkan makanan di sela-sela gigi) sebelum sikat gigi
5. Bisa ditambah obat kumur yang tidak mengandung alkohol, supaya mulut tidak bertambah kering
6. Konsumsi air putih dalam jumlah yang cukup saat sahur dan berbuka, karena produksi air liur berkurang selama puasa
